La importancia del Omega 3

Omega 3

¿Qué son los ácidos grasos Omega 3?

En la farmacia, a menudo nos preguntan qué es el Omega 3. Los ácidos grasos Omega 3 son las llamadas grasas esenciales insaturadas (el organismo humano no los puede fabricar a partir de otras sustancias). Los principales ácidos grasos son el ácido linolénico, de cadena corta, y el eicosapentaenoico (EPA) y el docosahexaenoico (DHA), ambos de cadena larga. Aunque el ácido linolénico es imprescindible para el organismo, los EPA y los DHA tienen la capacidad de prevenir o contrarrestar las consecuencias de ciertas enfermedades.

Beneficios del Omega 3

  • Contribuyen al funcionamiento normal del corazón.
  • Contribuyen al desarrollo cognitivo de los niños y la función cerebral de los adultos.
  • Favorecen el cuidado cardiovascular ayudando a regular los niveles de colesterol.
  • Ayudan a mantener la piel sana y con un aspecto bonito.
  • Se les atribuyen propiedades antidepresivas
  • Contribuyen a mantener una presión sanguínea normal
  • Retardan la pérdida de masa ósea

Fuentes de Omega 3

Dado que nuestro organismo no fabrica ácidos grasos Omega-3 de forma natural, hay que obtenerlos a través de fuentes externas. Los pescados azules como el salmón, el atún y el fletán son una de las mejores, aunque los ácidos grasos Omega-3 también están presentes en plantas y aceites de frutos secos. Para que el organismo obtenga una cantidad adecuada de Omega-3, se recomienda tomar al menos dos raciones de pescado azul a la semana. Tomar un complemento alimenticio también te puede ayudar a conseguir dicha cantidad.

Complementos de Omega 3

Hoy os queremos recomendar los complementos alimenticios Om3gafort SCC de laboratorios Ferrer. Hay toda una gama de complementos de Omega 3 para necesidades específicas.

Om3gafort SCC utiliza una tecnología ecológica para la obtención de EPA y DHA llamada Supercritical Concentration (SCC), asegurando la máxima concentración de estos ácidos grasos de cadena larga y, por lo tanto, la mínima concentración de otras grasas no deseadas, con el menor número de tomas para alcanzar las ingestas adecuadas de EPA y DHA recomendadas. Si quieres, consulta la página de Omegafort para ver qué es esto de la Supercritical Concentration.

Existen varios productos de Omegafort SCC:

Ayuda a fortalecer los huesos y disminuir los sofocos y los cambios de humor asociados con la menopausia.

Permite conseguir una piel más joven, tersa, luminosa y radiante. Además reduce los síntomas de la dermatitis atópica y complementa el tratamiento de la psoriasis.

  • Omegafort scc concentración:

Ayuda a potenciar el equilibrio mental, el aprendizaje y el esfuerzo intelectual

  • Omegafort scc colesterol:

Ayuda a regular el colesterol, los triglicéridos, mejora la circulación, disminuye las arritmias y la tensión arterial.

Y ya lo sabes, en tu farmacia, el mejor consejo.

Verónica Bueno
Especialista en Dermocosmética

Escríbeme a anahidalgofarmacia@gmail.com si tienes cualquier duda.

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